RESPIRA DE MANERA NATURAL
Una respiración natural es clave para estar presentes en el cuerpo.
Sin una respiración donde el diafragma se mueva libremente en un cuerpo relajado y fluido es imposible que la práctica funcione.
La escuela Spanda es la más importante y representativa para el Tantra. Te hablamos de las distintas escuelas, enfocándonos en la Escuela Spanda, la más representativa de la práctica del Tandava. Sigue nuestra formación online gratuita y nuestros cursos online. Si deseas saber más sobre el Tantra y su práctica Mar y Juanjo realizan conferencias…
Diferencia entre el shivaismo de cachemira y el advaita vedanta El Shivaísmo de Cachemira y el Advaita Vedanta son dos filosofías y sistemas de pensamiento que tienen sus raíces en la antigua India. Aunque comparten algunos conceptos e ideas, también presentan diferencias significativas. Swami Lakshmanjoo, un destacado maestro espiritual y estudioso del Shivaísmo de Cachemira,…
Mar y Juanjo tratan temas como la ansiedad, la soledad y la incapacidad para maternar. “Me invade un sentimiento de soledad , estoy a la defensiva con mi familia. No me siento madre y no me gusta ejercer de madre y eso me provoca un sentimiento de culpabilidad, tristeza y desesperación. Tengo problemas de…
Hablamos sobre la desconexión entre mente y cuerpo. «Buenas Juanjo/Mar,Desde siempre mis emociones se han manifestado en mi cuerpo en forma de malestar, nerviosismo, etc porque nunca supe como expresarlas, ni tampoco tenía las herramientas adecuadas para hacerlo, yo solo trataba de evitar sentir por no sentirme mal.Tanto tiempo viviendo de esa manera, sin estar…
¿Quien está preparado para practicar tantra? Según Abhinavagupta, el Tantra es una vía espiritual que está abierta a todos los seres humanos. No se limita a ninguna casta, género, ocupación o estado civil. Sin embargo, también sostiene que aquellos que deseen practicar el Tantra deben estar preparados y tener ciertas cualidades y actitudes específicas. Integridad…
En esta consulta tratamos el concepto del amor incondicional, poliamor y amor romántico. “No me han enseñado a amar, he tenido que ir descubriendo a amar, el amor que me han enseñado es el amor romántico, el amor de apego, con posesión, y no va conmigo. El concepto de amor de pareja no va conmigo,…
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